| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Gunnersaurus
1st Class Pass (Air)
Joined: 29/03/2006
Posts: 1574
Location: เมืองช้าง
|
 Posted: 24/07/2009 10:07 am Post subject: |
 |
|
| box_car wrote: | อ่ะอะอะ
เพื่อความฮายิ่งๆขึ้นไป ให้ผู้ที่มีรายชื่อเข้าสอบทุกคน นำภาพตัวเองมาลงด้วยดีมะเคอะ  |
จัดไป S24 เสานอก
รูปนี้ผมเบอร์ 15
 |
|
| Back to top |
|
 |
CivilSpice
1st Class Pass (Air)
Joined: 18/03/2006
Posts: 11192
Location: หนองวัวหนุ่มสเตชั่น
|
| Posted: 24/07/2009 10:20 am Post subject: |
|
|
^^^
แหม พี่แจนได้จังหวะซัดเต็มข้อ เข้าหรือไม่เข้าครับนั่น
เมื่อวานนี้ก็ไปเล่นที่สนาม Happy รัชดา 18 .... ได้ยืนยาวๆ ประมาณ 30 นาที แล้วพัก แล้วยืนต่ออีกประมาณ 20 นาที โดนส่องเผาขนไป 2 ลูก .... กลับไปถึงบ้านแล้วเมื่อยมากๆ เลย แต่ก็สนุกสนานดีครับ
ได้ออกกำลังแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะ โดนเฉพาะเรื่องสุขภาพ เห็นชัดเจนคือ คลอเลสเตอรอล จากเดิมที่เก็บสะสมไว้ที่ 250-260 ตอนนี้ลงมาเหลือ 220 แล้วครับ อาจจะเกินมาตรฐานไปบ้าง แต่ว่าลงมาได้เยอะพอสมควรแบบนี้ ทั้งๆ ที่ยังกินแหลกเหมือนเดิม ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีเช่นกัน
ว่างๆ มาออกกำลังกายกันดีกว่าครับ เพื่อสุขภาพ และมิตรภาพ |
|
| Back to top |
|
|
Gunnersaurus
1st Class Pass (Air)
Joined: 29/03/2006
Posts: 1574
Location: เมืองช้าง
|
| Posted: 24/07/2009 10:37 am Post subject: |
|
|
| CivilSpice wrote: | ^^^
แหม พี่แจนได้จังหวะซัดเต็มข้อ เข้าหรือไม่เข้าครับนั่น
ได้ออกกำลังแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะ โดนเฉพาะเรื่องสุขภาพ เห็นชัดเจนคือ คลอเลสเตอรอล จากเดิมที่เก็บสะสมไว้ที่ 250-260 ตอนนี้ลงมาเหลือ 220 แล้วครับ อาจจะเกินมาตรฐานไปบ้าง แต่ว่าลงมาได้เยอะพอสมควรแบบนี้ ทั้งๆ ที่ยังกินแหลกเหมือนเดิม ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีเช่นกัน
ว่างๆ มาออกกำลังกายกันดีกว่าครับ เพื่อสุขภาพ และมิตรภาพ |
ลูกนี้น่าจะเข้านะครับ ออกกำลังกายเยอะๆ ครับแล้วคลอเลสเตอรอลจะลดฮวบเลยล่ะ |
|
| Back to top |
|
|
KaittipsBOT
1st Class Pass (Air)
Joined: 27/03/2006
Posts: 4150
|
| Posted: 24/07/2009 10:56 am Post subject: |
|
|
 สงสัยต้องเร่งจัดหาเครื่องทรงให้ครบโดยเร็ว นานแล้วไม่ได้เล่นบอล ตีแต่เทนนิส ยิ่งช่วงนี้ทิ้งไปเป็นเดือนเลย ลองหญ้าอาคม เฮ้ย..หญ้าเทียมสักที รสชาดเป็นเช่นไร.. |
|
| Back to top |
|
|
nOo-Neung
1st Class Pass (Air)
Joined: 27/03/2006
Posts: 1013
Location: ARL ลาดกระบัง
|
| Posted: 24/07/2009 11:09 am Post subject: |
|
|
เมื่อก่อน ยังไม่ตัดผมจะโหม่งทีก็ลำบาก
ตอนนี้ผมสั้นคิดว่าสะดวกแล้ว แต่สายตาสั้นเข้ามาแทน
_________________
www.bluetrain-shop.com |
|
| Back to top |
|
|
CivilSpice
1st Class Pass (Air)
Joined: 18/03/2006
Posts: 11192
Location: หนองวัวหนุ่มสเตชั่น
|
| Posted: 24/07/2009 11:21 am Post subject: |
|
|
| nOo-Neung wrote: | เมื่อก่อน ยังไม่ตัดผมจะโหม่งทีก็ลำบาก
ตอนนี้ผมสั้นคิดว่าสะดวกแล้ว แต่สายตาสั้นเข้ามาแทน |
ใส่คอนแท็คเลนส์สิครับท่าน .... เวลาเตะบอลผมก็ใส่อยู่เหมือนกัน ไม่งั้นมองไม่เห็นลูกครับ
v
เห็นแต่แม่ของลูกแทน ..... ซะงั้น  |
|
| Back to top |
|
|
beer45
1st Class Pass (Air)
Joined: 18/06/2007
Posts: 4249
Location: ประเทศสยาม
|
| Posted: 24/07/2009 9:40 pm Post subject: |
|
|
| ขอสมัครเป็น ผู้ช่วยโค๊ชได้ไหมครับ แบบว่าเมื่อก่อนมันพริ้ว...เล่นทั้งรักบี้และฟุตบอลระดับตัวโรงเรียนด้วยนะครับ ปัจจุบันพิกัดมวลกายมันมากขึ้นเกือบ 100 กิโลกำลังหาทางลดอยู่ครับ น่าจะเป็นโค๊ชได้ดีกว่าครับ |
|
| Back to top |
|
|
CivilSpice
1st Class Pass (Air)
Joined: 18/03/2006
Posts: 11192
Location: หนองวัวหนุ่มสเตชั่น
|
| Posted: 24/07/2009 10:11 pm Post subject: |
|
|
| beer45 wrote: | | ขอสมัครเป็น ผู้ช่วยโค๊ชได้ไหมครับ แบบว่าเมื่อก่อนมันพริ้ว...เล่นทั้งรักบี้และฟุตบอลระดับตัวโรงเรียนด้วยนะครับ ปัจจุบันพิกัดมวลกายมันมากขึ้นเกือบ 100 กิโลกำลังหาทางลดอยู่ครับ น่าจะเป็นโค๊ชได้ดีกว่าครับ |
อย่างพี่เบียร์ น่าจะมาเป็นผู้จัดการทีมไปเลยนะครับเนี่ย ....
แบบว่าเตะเอาฮา ไม่ได้เน้นเตะเอาถ้วย
ดังนั้น ขอความฮาจงบังเกิดแก่นักเตะ และกองเชียร์ครับ |
|
| Back to top |
|
|
beer45
1st Class Pass (Air)
Joined: 18/06/2007
Posts: 4249
Location: ประเทศสยาม
|
| Posted: 24/07/2009 10:16 pm Post subject: |
|
|
ถ้าจะเอาฮา และความมันส์ก็ยังพอได้อยู่ครับ ประมาณว่าวิ่งไม่เก่งแต่ลีลาไม่เป็นรองใครครับ ฮ่า ฮ่า ฮ่า อายผู้ที่จะเข้าชมจัง  กลัวกลับมาบ้านแล้วลูกถามว่า พ่อทำไปได้ไง |
|
| Back to top |
|
|
Cummins
2nd Class Pass
Joined: 28/03/2006
Posts: 719
Location: มหาวิทยาลัยราชมงคลอิสาน วิทยาเขตภาคตะวันออกเฉียงเหนือ นครราชสีมา
|
| Posted: 25/07/2009 1:20 pm Post subject: |
|
|
เอาน่ะ เป็นซูเปอร์แมนเหาะให้ลูกดูก็เป็นแล้ว คราวนี้จะกลิ้ง เอ๊ยวิ่งเป็นศูนย์หน้าก็คงไม่เท่าไรน่า
_________________
อดีตโชเฟอร์ล้อเหล็ก |
|
| Back to top |
|
|
|
Forum FAQ
Search
Usergroups
Profile
Log in to check your private messages
Log in
